Pengespill og privatøkonomi — Slik beskytter du deg selv

Pengespill i Norge — omfanget

Nordmenn bruker over 12 milliarder kroner på pengespill årlig, ifølge Lotteri- og stiftelsestilsynet. Mens de aller fleste spiller for moro skyld med beløp de har råd til, opplever rundt 34 000 nordmenn at spillingen blir et problem som går utover økonomien og hverdagen.

I denne artikkelen ser vi på pengespill fra et rent økonomisk perspektiv — og gir deg konkrete verktøy for å holde kontroll.

Hvordan pengespill påvirker økonomien din

Direkte kostnader

Alt du bruker på spill er penger du ikke kan bruke til andre formål. Selv beskjedne summer i måneden summerer seg:

Indirekte kostnader

• Tapt spareavkastning — Pengene kunne gitt avkastning i fond eller sparekonto
• Kredittscore — Spillerelatert gjeld kan føre til betalingsanmerkning
• Forsikringskostnader — Noen forsikringsselskaper ser på spillhistorikk

5 regler for ansvarlig spill

1. Sett et spillbudsjett

Bestem på forhånd hvor mye du har råd til å tape per måned. Bruk vårt budsjettverktøy for å finne hva du faktisk kan bruke på underholdning etter faste utgifter.

2. Aldri spill for lånte penger

Den aller viktigste regelen. Hvis du tar opp lån eller bruker kredittkort for å spille, har du et problem. Det finnes ingen strategi som «garanterer» at du vinner tilbake pengene.

3. Bruk regulerte operatører

I Norge er det kun Norsk Tipping og Norsk Rikstoto som har lov til å tilby pengespill. Mange nordmenn bruker likevel utenlandske nettcasinoer. Hvis du velger å spille hos internasjonale operatører, er det viktig å velge lisensierte sider med ansvarlig spill-verktøy. Sammenligningssider som MyNewCasino kan hjelpe deg å finne regulerte operatører som har selvutelukkelses- og grenseverktøy.

4. Sett tidsgrenser

Spill har en tendens til å «svelge» tid. Sett en alarm, og logg av når den ringer.

5. Hold spillpenger adskilt

Ha et eget kort eller konto for spillpenger, adskilt fra husholdningsøkonomien. Når kontoen er tom, er du ferdig for måneden.

Når pengespill blir et problem

Faresignaler du bør være oppmerksom på:

• Du spiller for å vinne tilbake det du har tapt
• Du lyver om spillingen for partner eller familie
• Du bruker penger ment for regninger eller mat
• Du låner penger for å spille
• Du føler uro eller irritasjon når du ikke kan spille

Hva kan du gjøre?

1. 1Hjelpelinjen — Ring 800 800 40 (gratis, anonym)
2. 2Spillavhengighet.no — Informasjon og selvhjelp
3. 3Selvutelukkelses-registeret (ROFUS) — Steng deg selv ute fra norske spillsider
4. 4Kommunal gjeldsrådgivning — Gratis hjelp via NAV hvis du har spillerelatert gjeld

Spillegjeld — hva nå?

Har du allerede opparbeidet gjeld på grunn av spill, er det viktigste å slutte å spille og ta tak i gjelden. Her er stegene:

1. 1Få full oversikt — Bruk vår gjeldsoversikt for å kartlegge all gjeld
2. 2Kontakt kreditorene — Fortell om situasjonen. De fleste foretrekker en betalingsplan fremfor inkasso
3. 3Vurder refinansiering — Sammenlign refinansiering for å samle dyr spillegjeld til lavere rente
4. 4Søk profesjonell hjelp — NAV tilbyr gratis gjeldsrådgivning i alle kommuner
5. 5Vurder gjeldsordning — I alvorlige tilfeller kan gjeldsordning gi deg en ny start

Viktig: Spillegjeld er vanlig gjeld i juridisk forstand. Den kan ikke «slettes» fordi den skyldes spill. Men du har de samme rettighetene til hjelp og gjeldsordning som alle andre.

Beskytt familien

Hvis du har partner og barn, er åpenhet viktig. Pengespillproblemer som holdes skjult blir nesten alltid verre over tid. Mange par opplever at åpenhet og felles budsjett er det som snur situasjonen.

Oppsummering

Pengespill kan være underholdning hvis du holder det innenfor rammene du har satt. Nøkkelen er å se på spillpenger som en underholdningsutgift — på linje med kino eller restaurant. Bruk aldri mer enn du har, spill aldri for å vinne tilbake tap, og søk hjelp tidlig hvis du mister kontrollen.